Лучшие продукты для молодости кожи и волос
Состояние кожи и волос во многом зависит от повседневных привычек и питания. Более того, содержимое холодильника может замедлить или ускорить процессы старения! Мы подобрали список продуктов, которые помогут сохранить молодость на долгие годы.
IHerb: лучшие БАДЫ и витамины, которые изменили мою жизнь
Привет, Мои хорошие!
Часто перемены в питании приводят организм в стресс, который может негативно сказаться на волосах, коже, ногтях, женском здоровье.
Стресс влияет на быстрое старение кожи, выпадение волос, хрупкость и подвижность суставов.
В этом выпуске мой честный отзыв о том, какие витамины и БАДы, заказанные на iHerb помогают мне оставаться в тонусе независимо от питания, ритма жизни и времени года.
Что бы не пропустить новый выпуск нажимайте колокольчик, он рядом с кнопкой «подписаться», и делитесь с подружками, что бы потом было о чем поболтать 🙂
Ссылка на мою корзину , там все о чем мы говорили в ролике https://iherb.co/ET3gYZ1
МОЙ ИНСТАГРАМ https://instagram.com/anny.cooper/
#iHerb
Как убрать морщины. Омоложение изнутри. Топ продуктов для молодости и красоты.
Курс Доктора Берга ЗДОРОВЫЕ ВОЛОСЫ, КОЖА И НОГТИ �� https://drberg.ru/diagnosis
ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ https://online.drberg.ru/if
Как убрать морщины и оставаться молодым, красивым и здоровым? Я считаю, что самым действенным методом является омоложение изнутри наружу. Конечно, можно использовать различные anti age кремы, которые будут бороться с внешними признаками старения и разглаживать морщины, а можно работать изнутри наружу, чтобы внутренние изменения затронули и кожу. Тогда морщины уйдут, а кожа будет упругой, молодой, здоровой и красивой.
_____
Масло из печени трески от Доктора Берга �� http://drberg.eu/produkciya/67-maslo-iz-pecheni-treski-epa-i-dha-istochnik-omega-3.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video278
Формула для желчного пузыря от Доктора Берга �� http://drberg.eu/produkciya/13-formula-dlya-zhelchnogo-puzyrya-zhelchnye-soli.html?utm_source=youtube&utm_medium=opisanie&utm_campaign=video278
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели �� https://drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга �� https://drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга ���� https://drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️�� https://drberg.ru/test
Витамины и БАДы �� https://drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг ��⚕️ �� https://drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 — как избавиться от морщин: подходы;
0:41 — продукты, содержащие витамин А;
2:18 — что вредно для кожи;
2:54 — аутофагия — ключ к молодости;
3:39 — важность желчи.
Как убрать морщины на лице: морщины вокруг глаз, морщины на лбу? Есть два подхода по омоложению кожи лица и тела: использование противовозрастных кремов, устраняющих видимые признаки старения, а можно работать изнутри наружу, чтобы внутренние изменения затронули и кожу.
В большинстве кремов от морщин используется ретинол — искусственный витамин А. Витамин А важен для здоровья вашей кожи и для молодости вашей кожи. Витамин А делает вашу кожу красивой, борется с акне.
Иногда, когда кожа сухая, то дело не в обезвоживании. Причина сухой кожи — отсутствие в организме полезных жиров. Из каких продуктов можно получить витамин А:
— яичные желтки, как источник витамина А;
— сливочное масло — еще один источник витамина А;
— жир из печени трески — источник комплексов витаминов А и витамина Д3;
— витамины из овощей и зелени.
— пептиды коллагена. Благодаря пептидам коллагена клетки кожи формируются здоровыми.
Что вредно для кожи? Что запускает процессы преждевременного старения?
Высокий уровень инсулина. Инсулин нужно снижать. Люди с преддиабетом и диабетом, с инсулинорезистентностью не могут усваивать пептиды коллагена и витамин А. Если вы снизите уровень инсулина, то ваша кожа уже будет выглядеть молодо. Нужно исключить сахар, соблюдать кето диету и интервальное голодание, которое запускает аутофагию.
_____
Этот ролик в оригинале на английском ���� — https://youtu.be/SBRqSUEbndo
Опубликован: 14 декабря 2017 года
РЕКЛАМА на канале �� [email protected]
ИНСТАГРАМ https://www.instagram.com/drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ https://t.me/drBerg
ФЕЙСБУК https://www.facebook.com/drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН https://zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#какУбратьМорщины #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
5 незаменимых витаминов для молодости кожи
5 незаменимых витаминов для молодости кожи, продукты, которые стоит есть прямо сейчас, чтобы не стареть. В этом видео рассказываю о самых важных и незаменимых витаминах для молодости кожи)